Фрэнк Данн, тренер по боксу, всю жизнь стремился воспитать настоящего чемпиона, но так и не достиг этой цели. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, однако личная жизнь полна разочарований: дочь игнорирует его письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Казалось, Фрэнк смирился с одиночеством и неудачами, пока в его мире не появилась Мэгги Фицжеральд.
Мэгги, тридцатиоднолетняя официантка, пришла в зал с горячим желанием стать боксёром. Фрэнк, скептически настроенный к женскому боксу, сначала отвергал её настойчивость. Но упорство и сила духа Мэгги постепенно растопили его сопротивление. Теперь им предстоит главная битва, где потребуется не только мастерство, но и несгибаемая воля, чтобы доказать, что мечты стоят каждой капли пота.
